- 主题:为什么码农会弱精?
200米20秒,可以参加奥运会
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
:我就不行,虽然200米能到20秒,但是五公里跑不下来。:大多数人体能都很差吧,至少以前:能做码农的也许比大多数人身体素质
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适应一下,先降速下来,耐力上去长跑没有问题的。我100米11秒多,开始5公里也不行,配速太高,先降到6分配,就轻松了
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
:是吧,可惜跑不下来5公里。:200米20秒,可以参加奥运会
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你肯定是专业的,20秒200米亚洲冠军争夺者,奥运会也可以凑凑
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
:感觉好专业,我完全不懂这些术语。学习一下去。:适应一下,先降速下来,耐力上去长跑没有问题的。我100米11秒多,开始5公
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