大伙觉得怎么减肥效果好？

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主题:大伙觉得怎么减肥效果好？
50楼|zdiao|2024-06-27 22:23:31|展开
40分钟慢跑，也就消耗400千卡左右
【在 Fzzi 的大作中提到: 】
: 早晨跑四十分钟
: 一根油条就清零
: 发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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52楼|zdiao|2024-06-27 23:35:20|展开
哎呀呀呀算了算了，跑跑保持身体健康就好了，至于减肥顺其自然
【在 daturann 的大作中提到: 】
: 可以玩变速跑，那个比较耗能
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