- 主题:每次产检后都很开心
叶酸维生素鱼油我从去年四月吃到现在了，补铁补钙也补了一个月了
每天两只鸡蛋一杯酸奶一包坚果和若干水果
早餐各种杂粮
午餐晚餐碳水吃的少，不挑食
不喝咖啡茶奶茶和饮料
【 在 congtouzl 的大作中提到: 】
: 营养要均衡，还有孕妇吃的多种维生素片（忘了啥牌了，问医生可以推荐的，吃药用标准OTC的那种、含叶酸的）要坚持吃，其它的有啥注意的多问问医生，反正胎儿一般不容易缺营养的…
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FROM 36.21.136.*
历史言情，你不会有兴趣的
还没改完，改完发
【 在 congtouzl 的大作中提到: 】
: 鱼鱼写小说了？啥小说，网络上能看到吗？
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FROM 36.21.136.*
加油
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:侧睡太难受了，早上醒来的时候转成仰卧，才一会儿，肚子上突然动了，第一次感受到胎动大动作，可能仰卧她真的不舒服，赶紧又转侧
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 220.248.237.*
厉害了，哈哈，发完来版面说一下，我们好去拜读
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 历史言情，你不会有兴趣的
: 还没改完，改完发
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FROM 106.121.165.*
国家应该奖励每个大龄生育（35+）的妇女！生孩子养孩子好难啊！
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FROM 117.40.134.*
目前觉得还好，我觉得还是你读博士比较难！
你看有些人读博士都读不出来，有些要延期，有些读的都抑郁了。
【 在 sayde 的大作中提到: 】
: 国家应该奖励每个大龄生育（35+）的妇女！生孩子养孩子好难啊！
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FROM 125.118.240.*
这游泳频次真高
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 侧睡太难受了，早上醒来的时候转成仰卧，才一会儿，肚子上突然动了，第一次感受到胎动大动作，可能仰卧她真的不舒服，赶紧又转侧卧
: 虽然习惯了快两个月了，但侧卧始终不大舒服，不过只要女儿舒服我就忍忍吧，哈哈哈
: 今天20周产检，所有指标都很正常，哈哈哈
: ...................
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FROM 223.104.3.*
当任务就行了，去年买了年卡，我可以游到33周，有点可惜，要是能再多一个月就完美了！
现在除非有事实在去不了，其它就不要缺席
前几天大雨我也去的
去了以后安排成任务就行了
最开始我一会儿游150米，一会儿游50米，几次下来感觉600米就会有点累，然后就定下来600米了
不是减肥，不用累到的
之后就开始游100米，6组
最近好像又有点累了，主要气短，改50米12组
虽然我都挑人最少的中午去，但七八月人可能还是会多，人不多可以试试继续100米6组，人多就50米12组（紧张会耗氧）
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 这游泳频次真高
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修改:daturann FROM 125.118.240.*
FROM 125.118.240.*
身体真好呀
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 当任务就行了，去年买了年卡，我可以游到33周，有点可惜，要是能再多一个月就完美了！
: 现在除非有事实在去不了，其它就不要缺席
: 前几天大雨我也去的
: ...................
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FROM 223.104.3.*
。。。。。。这怎么看出来的？
体能一直是我短板，你看那些玩游泳的，很多人每天两三千
我就算不怀孕，游到一千多就累了
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 身体真好呀
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FROM 125.118.240.*