这个话题没人关心，说明大家睡醒了都是神清气爽的。
我不是运动多，我就是呼吸质量，睡眠质量不好。
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 晚上睡前别做太多运动
发自「快看水母 于 OXF-AN10」
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