- 主题:生孩子真是辛苦
没有消化不良啊。。。。怎么看出消化不良？
就是吃冰淇淋拉肚子而已啊。。。。。。
【 在 heeger123 的大作中提到: 】
: 30岁过后人的身体机能就是走下坡路的，快慢而已
: 消化本来就和年轻人不能比，周围年轻人怀孕就没见消化不良的，年龄大了肯定辛苦
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没没没，吃还好，食物我妈准备的，即使不好吃我也不挑。我就是顺带发发牢骚。我妈不让我买小笼包，因为天气一直很热，据说前阵子小区有人吃了出现异常，可能是肉不新鲜。孕反那段时间我一天三餐在家吃是真的很郁闷，现在还好，中午工作餐在公司吃，算是换换口味。怀孕后确实比原来挑食一点，似乎菜不新鲜就不喜欢，菜重复就不喜欢，不过不喜欢我也能吃下去，什么都吃。
中期之后我就侧睡，这件事很烦。仰卧娃就会动，估计不舒服，侧卧就是我肩膀痛。整晚整晚保持一个姿势睡觉，中间醒来活动一下继续这个姿势睡。
最近最烦恼的就是上厕所了，真就一个小时去一次，胎儿压迫膀胱，又不能不喝水，否则羊水少。
我写这篇，主要是说怀孕这事很累。我怀孕之前完全不觉得。看到有些怀孕的很艰辛还会想，你看XXX怀孕跟个没事人一样，上下楼梯健步如飞神采奕奕，所以主要是你们的问题。就跟这个贴下有些人会觉得我有问题是我年纪大。
其实每个人状况不一样，我自己怀孕后去医院，医生给拉了个群，街道给我们那个月的孕妇又拉了个群（方便通知），见过太多有各种各样问题的孕妇，一点问题都没的是极少数。大家都得根据不同情况调整，度过漫长的十个月。最近一年我感觉像是过了好几年的感觉。
【 在 tiantian0508 的大作中提到: 】
: 我怀孕后工作日全是外卖，周末做午饭，哪个好吃吃哪个，完全没忌口，血糖体重都正常，孕后期贫血有点厉害，也是大龄，楼主是太精细了才觉得辛苦吧，但怀跟带比真不算事儿，尤其是睡渣娃，夜里带睡，动不动就夜里哄个一两个小时，直接干失眠
: 发自「今日水木 on BVL-AN00」
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这两天其实就挺开心的了
这两天晚上胎动多，上次去做B超，医生说脑袋在下面了
所以她现在每天晚上是拿她的脚在踹我的胃，哈哈哈
根据产检数据，我娃脑袋大，身体瘦，腿长，我感觉生出来应该不会太可爱
希望能顺产！顺产！顺产！她妈妈我努力了这么多个月就希望她能顺产，别脑袋卡住
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 楼主加油呀，生出来的瞬间，为人母的喜悦爆棚，感觉之前所有的辛苦和痛苦都值得
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
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这当然是和没怀孕相比的啊
孕反两个月不是吃不好吗？我都没孕吐，那两个月只是变得很挑食
最近几个月不能乱吃东西啊，多油多盐多糖都不能吃啊，不然怎么控体重怎么控糖？
你不看我后面写了什么吗？
【 在 randm 的大作中提到: 】
: 你自己发帖前三个字是啥？
: 不就是不吃杂粮会便秘吗？
: 便秘这个问题在孕妇当中很常见啊。
: ...................
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我觉得你就是没见过几个孕妇才会有这么奇怪见解的
我后面都写我可以在地铁和人抢座位，我就不可能像你想象的那样啊，不然哪有力气？
我现在去游泳，如果比50米，就算慢腾腾游，我觉得干掉游泳池六七成的人，肯定没问题
但是，确实一游心跳就快，作为孕妇我必须控制，心跳太快会导致婴儿缺氧，容易脐带绕颈
你有感受过想快不能快，必须慢腾腾在那里游的时候吗？很憋屈
【 在 randm 的大作中提到: 】
: 你自己发帖前三个字是啥？
: 不就是不吃杂粮会便秘吗？
: 便秘这个问题在孕妇当中很常见啊。
: ...................
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修改:daturann FROM 220.184.90.*
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你不会以为我整天愁眉不展吧？
我现在已经长了12斤了，我这个月份，有些孕妇都30斤了
你可以试一试身上绑个重物，不用30斤，10斤就行，上哪儿都带着，挤地铁，睡觉整晚保持一侧试试
怀孕比这还辛苦，它会压迫膀胱、胃、肺，导致尿频，稍微吃一点就饱，稍微健身一下，心跳就会很快，气喘
我说的辛苦啊什么都是基于此
【 在 randm 的大作中提到: 】
: 心情愉悦更重要
: 我的体重，通常会长20斤以上，...
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我确实已经很自律了，但我绝对不是那种天生自律的人
板上有个姑娘（不常来），和我差不多时候怀孕，为了控血糖（她血糖偏高），吃个包子一次只能吃1/3，每天吃半个苹果。我就觉得她特别强！10个月都要如此太难了！
我做什么都只能坚持一阵子，然后就觉得很不爽，就像现在要抱怨
育儿书上有关于每周应该吃多少种菜，每个多少克
如果不用上班，我自己准备吃的，我应该会按照书上写的准备，现在有我妈在，她做什么我吃什么
除了营养可能不够全面，我觉得我能做的都已经做了
今天我去剪了个短发。据说婴儿会好奇抓妈妈的头发，把手勒出血。20岁后还没剪过短发，剪掉的瞬间有一种一个时代结束的感觉，有点伤感。
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 相信你那么自律，宝宝一定会长得很好的，加油。每个宝宝的孕反不一样，坚持。
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修改:daturann FROM 220.184.90.*
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没有那么夸张啦，就随便抱怨一下
吃真的没那么不爽啊。。。你们为啥总盯着吃呢？
我最烦的是每小时上一次厕所，另外就是要向左睡
我一周游5-6次，最近减了点量，大概是6组50米自由泳，6组100米蛙泳，两两穿插，每游完一组，在池边休息一会儿直到心跳恢复平静。据说心跳太快会导致婴儿缺氧，容易脐带绕颈。所有的半小时完成，我觉得我的运动量比走路要大。
为啥半小时呢？因为一个小时就要上一次厕所，唉！连游泳都不可能站在池边拖拉，游完就得抓紧上来，憋得慌！
今天去理发也是，赶到理发店门口停好车，冲进去就洗头理发，然后赶紧冲回家，憋得慌！
尿频带来各种不便，比如去产检，幸好我去医院，无论是坐地铁还是打车都是一个小时左右，但是真的是到站或者到医院第一件事冲去厕所，真是太搞笑了！
平时工作做一半，得立刻冲了去上厕所，完全不能憋尿一会儿。然后公司的公厕还是蹲坑，还得马步下蹲，保持平衡。
高考？我高考没啥压力，感觉就是去参加了个月考，那时候每个月考一次，所以高考前我觉得没什么可以学习的了，高考前学校放假两周，我在家看电视剧看了两周。
我情绪其实很稳定的。。。我没觉得我怀孕导致情绪波动。
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 放松，孕期情绪容易波动，没那么夸张，放心吃，每天吃菜吃肉吃鸡蛋吃奶吃鱼虾吃水果，就是糖耐时要控制一下血糖，平时正常吃不会有啥事的。想吃肯定是宝宝需要，不用压抑，但吃多了对宝宝不好，对你也不好对吧。
: 多走路，一定要多走路，生的时候好生。我34岁生我儿子的，顺产，从见红到生下来8个小时，得益于孕期自己做饭，想吃啥吃啥，营养品也没断，还有就是我妈带着我走路。
: 你要想啊，高考你都经历过来了，还被怀孕这种是个女人都能干的事难住吗？
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修改:daturann FROM 220.184.90.*
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生完孩子后，我打算以小孩为先，所以只会赚钱更少
至少十年之内，大部分的精力都会用在孩子身上
孩子是销金库，只能秉持钱够用就行，不奢望能有太多的钱留下来了
各种娱乐都得精简，生娃绝对会让生活质量下降两级
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 生完孩子，你挣钱的动力都更足了呢，所以不要操心产检那点钱，孩子是带着饭碗来到这个世界上的，生孩子前有的家庭很拮据，但孩子来了财运都跟着好了呢！到时候你不会觉得给孩子花钱是负担，会觉得让孩子过得更好是你最大的心愿，给孩子吃好的用好的花钱啥的你内心非常愉悦。
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我从怀孕开始就一个晚上至少醒三次
最多的时候睡七八个小时，能醒六次
最近大概又回到了三次的频率
我吃得很好的
比如早餐，我的食谱：杂粮粥一碗（包括荞麦、黑米、芸豆、糯米、小米、红豆、芝麻），1/3只玉米，1只芋艿、一块胡萝卜、一小段山药、一小块南瓜、半个苹果，餐后铁剂一瓶
早上十点左右，吃一只鸡蛋
中午工作餐，一般能有2-3种荤菜，2-3种蔬菜，餐后碳酸钙片1片
下午两点半到三点，一只小番薯，两三种水果（较小）
如果饿了，四点左右加一杯豆浆，有时候吃葡糖酸钙片两片（有时候会忘了）
晚餐，我妈做什么我吃什么，餐后铁剂一瓶，叶酸一颗，鱼油一颗
晚上九点多，牛奶300ml，自制无糖酸奶一小杯，水果一个（较大）
睡前吃葡萄酸钙片两片
吃这块，我觉得我没什么问题，如果我自己做饭，那么晚餐我会更科学一点
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 每个人不一样，嗯，我怀孕时就后期晚上一晚起来4-5次小便，其他时候小便挺正常的。我情绪当时比较脆弱，周围人得哄着。吃的确蛮重要的，营养品只是膳食补充剂，孕妇每天需要的营养量很大种类很多，十月馨也好，奥适宝也好，都是算好孕妇吃够食物的基础上，再额外补充点。吃上不亏待，娃生下来就好养。
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