有没有人阶段性情绪低落,窝在家里不出去的

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主题:有没有人阶段性情绪低落,窝在家里不出去的
楼主|moonnoon|2025-12-02 10:38:23|展开
吃吃吃，长胖很多

接下来打算有一段时间中午不吃饭
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FROM 183.157.162.*
2楼|moonnoon|2025-12-02 21:12:10|展开
内耗很严重，隔一段时间就

【在 Miyaya123 的大作中提到: 】
: 走出去情绪就容易好起来
: 过午不食也可
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FROM 125.115.250.*
4楼|moonnoon|2025-12-02 21:28:01|展开
好的，尝试这样

【在 Miyaya123 的大作中提到: 】
: 多运动，到附近公园散步，多接触大自然，放空就不内耗
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FROM 125.115.250.*

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