- 主题:大可不必把跑步妖魔化
自从张雪峰去世后,很多人把跑步说成了罪魁祸首。
其实大部分人都想多了吧,脑溢血脑梗心脏猝死这些并不是跑步的原因,爱运动的脑溢血脑梗心脏猝死比例是非常低的,主要是因为跑步在户外,交际面积广,出现事情了,围观的人比较多。而其他不锻炼的本身交际就少,出事也大部分在家里,有事情也基本上是默默无闻的走了,根本没有媒体区关注。
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绝大多数跑步的人那个跑量和强度远到不了危害健康的地步
【 在 whh726 的大作中提到: 】
: 自从张雪峰去世后,很多人把跑步说成了罪魁祸首。
: 其实大部分人都想多了吧,脑溢血脑梗心脏猝死这些并不是跑步的原因,爱运动的脑溢血脑梗心脏猝死比例是非常低的,主要是因为跑步在户外,交际面积广,出现事情了,围观的人比较多。而其他不锻炼的本身交际就少,出事也大部分在家里,有事情也基本上是默默无闻的走了,根本没有媒体区关注。
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--发自 ismth(丝滑版)
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跑步是心梗的诱因,他那天要是不跑步,就死不了
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