我每节上课前，还进行体能训练
教练说，我年轻时候可以，现在要恢复了，会很好的
你加油
我不知道你们哪里是怎么样的、
我们这里水温很好，感觉很泡温泉一样
一点也不觉得冷
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 15个来回？赞
: 我最近就好懒。。。。
: 一是教练好像觉得我体能实在太差了，想训练我，我觉得我已经是尽力冲刺了，教练说我是有氧。。。。教练好像说心跳一百六七十都是有氧，上180才是无氧。太难了！
: ...................
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