体能我们这个年龄是很糟心
我现在学仰泳，感觉比十几年前学自由泳慢多了
游泳会有一个阶段，你的姿势还不正确，游起来就比较累，这时候要靠体能撑着才能多练，体能差就练的少进步就慢
练多了总会进步的。你可以考虑减少上课自己多泡泡。
我七年前学的蝶泳，前面三年找过两个老师，每个学个两三个月，然后也是自己有一搭没一搭练练，最近请老师的时候也学了下，最近觉得又有进步了点，虽然距离游得好还早呢。蝶泳就是即使十几年前学我的体能也不够，每次练不了几趟。
你所谓的协调性是因为练的少，练多了成了习惯就协调了

【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 我想游泳用力
: 但是发现，体能，协调性，各方面真的差太远了
: 力不从心的感觉
: ...................
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修改:daturann FROM 115.196.107.*
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