嗯嗯 好的，谢谢～
练练瑜伽休息术 哈哈哈

【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 晚上泡脚试试 泡完喝点热牛奶 上床的时候 大闹放空 想象你在一片云上面 先是腿 再是手 腰 头 慢慢放松 一会会就睡着了
: 【 在 daisy96 的大作中提到: 】
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