立定跳远就是熟练活，练一练就上去了，我没练的时候2m，练了一段时间，突然就到2.5m了。体能测试这类的想要拿满分，多练练就可以。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 高中是大部分跳不到2米，大学就一半了
: 我觉得就是大学同学普遍智商比较高。。。
: 立定跳远就是在普通体能基础上的技巧类项目
: 我高中虽然没突出项目，但好歹各项都能80分以上
: 大一达标，累死累活拿了个优（420分），分数七个女生排第四
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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