我都在家进行，所以还好
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 看一个小时书不行的，还没注意力集中就结束了
: 健身一个小时，来回健身馆换衣服，结束洗澡这些也要一个小时
: 一个晚上看书一个晚上健身比较合理
: ...................
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