糖摄入不仅和糖尿病有关，血糖代谢不了就会在肝脏形成脂肪储存起来，这些脂肪也会进入血液，让血液变粘稠，还有研究说，糖的大量摄入和很多癌症也相关，还会加快衰老速度…
【 在 xiaoleafa 的大作中提到: 】
: 年老了每天都要和身体不适作斗争，活着失去了一半乐趣
: 摄入糖分略多一点，只要不得糖尿病还有啥坏处吗？
: 我的问题是熬夜，几十年对比下来，每天坚持22:00-6:00点睡觉的，的确显年轻，我的眼袋黑眼圈泪沟已经很鲜明地诉说着我的年龄…
: ....................
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