崴脚严重的话最好打个石膏，两三周不要动脚，不打石膏脚踝太灵活你控制不了
我当年崴脚后什么没做，跟灌篮高手大猩猩差不多肿，坚持继续上班，一直不好，两周半去做核磁，发现里面积水了，后来一直有后遗症，从此我的蛙泳就荒废了。。。
据医生说崴脚前三周是唯一修复期
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 说说昨天崴脚
: 1.同事建议去按摩，问了按摩店的告诉我24小时内不能按摩
: 2.内科医生朋友告诉我用红花油，我还真买了用了，今天才认真看了一下，说也是不能用的
: ...................
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