不会吧，我周五游个泳，周六能睡半天，一周都精神了
不要运动过量，有氧比较合适

【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 只会腿酸到更难睡。。。不想熬夜也得熬，太累惹！
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修改:daturann FROM 60.191.8.*
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