是的 主要是冬天不能在多吃糯米了 不消化
【 在 narshi 的大作中提到: 】
: 吃饭时少吃一点主食，多吃蔬菜，细嚼慢咽，只吃7-8分饱；保暖别冻着；早点睡多休息；  
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发自「今日水木 on iOS」
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