抽空多锻炼！还要用这具身体活好几十年呢
年纪大了，体能这个东西，就是如果一直锻炼就会一直保持，神清气爽头脑灵活精力旺盛
不锻炼就会断崖式下降，而且需要很久才能追回来
刚才我们群里有人发一年游泳的数据图，于是一堆人跟风，太可怕了！所以年纪大绝对不是体能差的借口。我感觉他们比年轻时候体能还好
【 在 T2015 的大作中提到: 】
: 按照惯例，还是总结一下2021
: 总体上是身心疲惫的一年
: 1.工作很累很忙，也做出了一些成绩，有些许成就感，但是还是觉得人生不值得，希望老板信守承诺2022年能顺利回归公司二线岗位工作吧
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