物理疗法遵循rice原则，肯定不能去滑雪了。
你还是新手，滑雪是在低温，寒冷天气，正常新手这种情况机体自我调节能力下降，肌肉粘滞性大，紧张度高，容易疲劳，同时耗能增加血液循环不好，肌肉营养无法得到良好供应，肌纤维弹性降低……所以容易受伤

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 半分钟比赛，标准仰卧起坐器材，要求脑袋碰到底
: 第1组做完，没什么事儿。
: 然后队友们做的太烂了，就想替别人做，据说是可以以最好成绩算。
: ...................
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