如果疫情过去了，推荐一下来游泳
游泳比跑步轻松多了，可以快可以慢，随自己调节
比如你上午去，就随便游几圈，活血拉神，可以提神
比美容院做SPA效果好太多了！
跑步吸气呼气，呼吸系统会比较干
而且对膝盖损伤也比较大

【 在 calculate 的大作中提到: 】
: 厉害
: 我们单位自从疫情就不开游泳馆了
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