【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我有点乳糖不耐受
: 平时250ml还行，再多要放屁
: 不过运动之后就可以500ml左右，昨天多了点，倒是还好，有一次喝了1L就不行了，要放屁
: ...................

运动的确好处多多，我现在一周就打一次球，看看怎么加点运动量
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