胸肌背肌比较好练，所以在要求腹肌的时候这些默认已经达标了
所以说你看女人pie写要求，那都是有隐含要求的，不要质疑为什么，达到的自然知道，没达到可能距离要求差距不是一个腹肌

【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 胸肌和背肌排第几啊？
: 腹肌为什么这么重要？
: 臀肌感觉也很重要呢。
: ...................
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