建议冬泳
我大学的时候冬泳，不仅健身，还减肥
【 在 I0JQKA22 的大作中提到: 】
: 冰冰凉凉太刺激啦啦啦！
: 午后半开南窗北窗通风换气，室外微微风，室内没感觉有过堂风，室温二十度。想洗头，打开自来水水龙头怕水湿恤衫领子，上身脱光，微微凉爽不冷，顺势下身也光了吧，全裸。开龙头水冲手划拉头面颈肩，水始温后凉冰，冲脚小腿大腿不宜曝光区域肚子腰，冰凉刺激爽爽爽，手湿前胸后背，关水上沐浴露，从头划拉撸到脚，起身照照镜子观赏全身，肚子不凸身条还算健美，剃刀刮刮胡子，开龙头放水从头冲起，来啊来啊给我感觉，给我给我心的感觉，伴着水手从头面划拉撸到脚，冰冰凉凉太刺激啦！爽爽爽爽！
: 从2020年疫情管控开始，冬天我就没洗过冷水澡了，怕感冒……。
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