难度太高了，我肚子还有剖腹产伤口，蹲着难受。
这个新冠病太折磨人了



【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 蹲着咳 头往下 不行让人给你拍背。还有个笨办法就是感觉痰出不来 狂喝水然后马桶吐 我也吐出来了以此 但是还是靠咳出来最好 吐容易胃酸出来对喉咙和牙齿不好。鼻子也用力哼出来点 。就是太恶心了 但是没办法
: 发自「今日水木 on BAL-AL00」
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