游泳。地上爬。多了解运动康复
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
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