腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊，求pm视频！
红外灯也求一个购买地址，感谢
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 看腿麻到什么位置，我也是腰突，坐久了腿麻
: 现在学了个打开髋关节，好像改善很明显
: 腰疼就买个红外灯，抹点药，照上半个小时
: ...................
--
FROM 103.254.68.*