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主题:Re: [求助]33岁腰突,压迫神经导致腿麻,心态炸了
emailme
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2023-02-14 12:35:22
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硬板床,每天五十小燕飞、每天趴着手扶床沿拉伸五十次(要明显感知背和腰被拉动的感觉),坚持一年有奇效,就怕你坚持不了
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FROM 223.104.42.*
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