我也不耐受，我感觉天天喝就还好，一段时间不喝就会变得不耐受
很神奇

【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 不好吧，我乳糖不耐
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: 你试一下看，运动之后只喝牛奶，不吃固体食物。
: ...................
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