加油吧！
我最近在练游泳，一三五各游一次
我一直想着练1k自由泳，但是并不是每次都能如愿
第一次直接就游了，到800的时候因为过度呼吸导致气道太干，实在吃不消了就停了
第二次终于坚持到了1k，但是那是因为中途我控制了一下速度（减速）
第三次游到900的时候，手臂觉得有拉伤的风险，于是又停了
第四次，白天手贱，去推了一下公司健身房的健身器材，有块肌肉有点伤，于是游到600停了
今天。。。。游了250的时候，脑袋不小心撞到池壁了，于是停了，过了一会儿只能200一组练了4组，感觉但凡比200再多点就用不上力了。哈哈哈，然后就自我安慰，如果大的目标完不成，就分解成小目标。游1k得减速，但200可以卖力游。
所以写写玩玩挺好的，玩是为了个恢复激情写

【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 我也是 最开始是早上九点写到晚上六七点 除了吃饭上厕所都在构思 输出 八点泡脚追剧 十点半睡觉 那一两周都这样 真的是感觉顺畅极了 现在是温吞吞的自己都不好意思
: 发自「今日水木 on BAL-AL00」
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