回去练练，我在小区器材上滚小腿，也挺疼

【 在 nene 的大作中提到: 】
:有一年脚后跟疼，一条腿麻，就吃痹褀胶囊，腰上贴膏药，后来发现小腿后下方有:一点压痛明显，就在小区器材上天天滚小腿后面，把

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