夯实、赋能、闭环
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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: 12个了  
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: 但是确实进入了瓶颈期  
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: 需要夯实之后再往20个冲刺  
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: 最近脚受伤  
: 连带着各项运动都暂停了  
: 除了平板支撑与引体向上  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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发自「今日水木 on iOS」
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