能坚持锻炼,有时间锻炼真好
我若干年前因为某种疾病,医生说不能开车和游泳,不过现在车照样开,游泳记得后来
只去游过一次,还让老婆在旁边注意看着,不过现在泳池都有救生员,也许可能问题也
不大。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 两年前找那个教练的时候,游的还是少,一周游个两三次,其中一次去找她上课,被她嫌弃体能差
: 最近游的多了,我就按着当时教练的一些要求练,然后真的水平就唰唰提高了一截
: 好教练真的是不一样的,当然不练,体能上不去,很多做不了
: ...................
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