平时吃还是咨询医生吧。我那时候备孕，内陆吃海鱼少所以服那个，然后意外发现对于高强度用脑的人，效果明显，容易保持兴奋状态。
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【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: DHA，是omega 3里面的一种吧？
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: 买过两种，第一种每一粒的剂量 是第二种每一粒剂量的两倍还是三倍。看来 还是得买剂量大的
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