我看书上说中期以后要保持一周150分钟中等强度运动
如果一周算五天，就是每天30分钟
不保胎的话肯定是要去的

【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 没啥关系，我保胎躺了十个月，一点运动都不敢做，照样生得很顺利，关键看孩子
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