我回国后就天天都去散步,半小时,一点事都没,周末每天走1.5-2小时,而且还有坡
爬坡让我很开心,之前走平路觉得太无聊了
之前有两天很厌食,估计是因为有天晚上在这里和人聊天,脑子太兴奋了,晚上好长时间没睡着,睡太少了,影响状态
以后我九点后就不网聊了
最近两天我每天睡9个小时,除了食欲还差点(大概只有原来食欲的一半),其它都挺好的。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 你前期是不应该少些运动
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修改:daturann FROM 125.122.10.*
FROM 125.122.10.*