我深蹲，加蛋白质有点超标，左肾囊肿

现在很少吃荤菜，感觉浑身无劲

昨天中午晚上吃了两顿大餐，晚上感觉精力充沛

现在正犹豫是不是荤菜要加量





【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我深蹲这么多年了
: 现在得加大力度
--
FROM 49.75.182.*