你是说那种硬邦邦的意大利面？
可能行，我感觉那些不好消化的都升糖慢
可以试试，吃完两小时拿血糖仪测一下就知道结果了

【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我觉得改成粗粮和意大利面，可以多吃点，吃饱
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