我老妈每天给我做好吃的
我现在每天早上吃杂粮粥,也不知道混了多少东西,估计有个六七样吧。
还有红枣发糕,番薯,山药,玉米,每个来一小块,苹果一片
每天上午下午加餐一只鸡蛋,下午再加一只小番薯
晚饭后两三个小时后加餐酸奶水果和坚果
每天还补铁补钙吃叶酸(含维生素)鱼油
我的优点就是可以每天吃一样的东西。。。跟吃药一样
【 在 sayde 的大作中提到: 】
: 看到我之前的帖子被翻出来了,原来还有人骂我怎么自己不做早饭。
: 只能说,下面条和蒸包子是最快的方法。
: 最近我捣鼓了一个红豆汤(破壁机打),一个绿豆粥(还是破壁机),还有黄豆豆浆(豆浆机),
: ...................
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修改:daturann FROM 218.72.32.*
FROM 218.72.32.*