减肥太多了胶原蛋白流失容易老
看那些跑步的，脸都挺老的
【 在 aslongas999 的大作中提到: 】
: 运动再多也是辅助，减肥最重要的是每天都有饥饿感，使用16+8坚持3个月，再配合适量运动，我是掉了20多斤 ...
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