哈哈 走出舒适区的第一步确实难
听说要形成一个新的习惯需要3周时间
所以只要坚持三个星期就好啦~
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 对，要勇敢的迈出证明你社恐是正确的第一步，实现心安理得的舒适。
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