理论上来说我现在也每天要醒三次，不过我把它变成两次。
虽然我努力8:30睡觉，但是大多数时候都要到9点才能睡下。事儿太多了。
然后12点左右要起来第一次吸奶，准备工作，吸奶，善后，整个过程再快也要大半个小时
之后就要看小朋友几点起来了，她醒了以后，暖奶给她换尿布拍嗝喂奶，再坐床边等半个小时看她会不会吐奶。这之后再自己吸奶，完事了可能还要吃点点心。这个过程一般要将近两个小时。本来我还买了个锅子，打算半夜煮鸡蛋吃，但是太慢了，之前买甜食，结果太甜吃到堵奶。
在夜奶之后小朋友会7点多醒来，我就得跟着一起起床。
如果小朋友夜奶能4点钟以后醒来，那么我十二点前能睡三个小时，一点到四点能再睡3-4个小时。这是最完美的！三个小时也符合睡眠周期
如果她早于四点，那这天我就会睡眠不足
以上还是在我娃非常天使，不吵不闹的情况下，我觉得那些晚上娃要吵闹的，真的是太痛苦了。他们想要断奶，我觉得我是可以理解的。
【 在 xiaoleafa 的大作中提到: 】
: 娃刚出生的前两个月的确很难熬，我这么坚定的母乳推崇者也有好几次动摇的冲动，而且生了两次，两次都动摇过。母乳起夜三次我就已经感觉到达极限，月子里我为了少起来一次，有一天睡前给孩子加了一顿奶粉，可能喂的太饱了，孩子躺下就一直哼哼还是打嗝，搞得我却睡不着了。搞得我还是只能努力产奶搭配孩子需求，孩子还是喜欢吃个刚刚饱，然后2、3小时吃一次，肚子消化的舒服一些。
: 不过这种最难熬的情况也就三个月吧。
: 坚持一下也就过来了
: ...................
--
修改:daturann FROM 36.21.206.*
FROM 36.21.206.*