我们这种人睡眠质量好，睡的时间短，白天也可以很精神
但是如果片段化睡眠，经常被吵醒，神经紧绷，一样受不了

【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
: 没问题，我每天都凌晨一两点才睡，早上六点半起床，也很好很快乐。养娃跟养其他小动物没什么区别，我上小学时候在路边捡到一只还没长毛的麻雀，拿回家养到会飞，每天出去给它捉虫子吃，这个过程不比养孩子简单。
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