运动跟上？
之前我爸住院医生说让他不要吃油的。之后的三个月他就吃的比较清淡，甘油三酯很快就降下来了。
至于低密度脂蛋白，这个我不太清楚。我是高密度脂蛋白高，据说这个是个好蛋白。
我觉得人要健康就三点，能做到就会健康。吃的健康，睡眠质量好，适度健身。
【 在 vostro1 的大作中提到: 】
: 甘油三酯高，可以降下来
: 但是低密度脂蛋白高，这个方法没用吧？
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