厉害  
  
【 在 feiyu (霏雨) 的大作中提到: 】
:  其实在家也可以，比如爬楼梯，或者“马里奥式跑步”。  
:  我是大体重，减的明显，半年减了30公斤了。  
:  
:  【 在 capablanca 的大作中提到: 】
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FROM 36.28.89.*