每天刚入睡的时候都是深度睡眠，那时候确实困，是不是表还挺准

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主题:每天刚入睡的时候都是深度睡眠，那时候确实困，是不是表还挺准
9楼|yymtnt|2024-11-20 16:40:25|展开
你一般深度睡眠一晚多少分钟？
【在 xiti 的大作中提到: 】
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12楼|yymtnt|2024-11-21 07:52:12|展开
我的感受如果深度睡眠1个小时，起床后感觉非常好。如果半个小时，还是没休息好。

【在 xiti 的大作中提到: 】
: 看表是半个小时，感受也是每天上床那会儿贼困睡得好
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