你是说就形成习惯了吗？

估计我的目标设得高了一点。 每天810大卡 60分钟运动…

一周只能闭合5天左右。
【 在 hsz76 的大作中提到: 】
: 试着坚持一个月闭合所有圆环，之后你应该就离不开手表了  
:  
: 【 在 zirui (zirui) 的大作中提到: 】
: ....................

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