关闭超线程，关闭turbo boost，关掉外接显示器

【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 用腾讯会议和抖音视频的时候，风扇总是会呼呼转……也太夸张了。
: 很吵
: 有什么办法可以安静点？2018年的mbp，i7 六核
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