工作日上下班地铁通勤就能完成310了，但周末就必须得干点儿什么刻意完成


【 在 sgub 的大作中提到: 】
: 按这个完成就行了，该提升的时候会提醒你的。
: 长期没怎么锻炼的刚开始冲太猛容易出问题。
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