嗯，aw的睡眠监测很准，我的经验是深度睡眠超过一小时，如果运动，表现也会很好  
  
【 在 yymtnt (Hans) 的大作中提到: 】
:  我的感受如果深度睡眠1个小时，起床后感觉非常好。如果半个小时，还是没休息好。
:  
:  【 在 xiti 的大作中提到: 】
:  : 看表是半个小时，感受也是每天上床那会儿贼困睡得好    
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