我倒觉得，关注身体的变化是对的，
但也仅限于生活中对自己身体不舒适的时刻留意，
而不是像运用这种app去记录和统计分析各项数据，
毕竟几乎没人能做到每吃一片药就手机里记录一下
每喝一杯咖啡也在手机里记录一下，
这顿饭吃了几种蔬菜记录一下
某个时刻高兴了记录一下，某个时刻发怒了记录一下
就算有人愿意这么做下去，但是这种
太过于依赖记录和数据分析，活成这样就本末倒置了
也就是过于惜命反而使生活无趣了。
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 我觉得 如果能如实的监控数据，自己去关联 把不健康的感受和数据关联起来
: 就还不错，毕竟健康无价
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