我大学毕业开始就没有任何形式的锻炼，毕业十年后（32岁），跟着一帮北航跑马的网友混着玩儿，跑了俩月，在操场上自己完成了半马，几个月后，为了春季马拉松接力赛，自己组织的内部测试，5公里，20分15秒，然而，我在那帮朋友里，厚着点脸皮说，也就算是个中等水平吧，虽然有不如我的，但是比我强的也不少。

所以，年轻人，你的上升空间还大得很呢。

【 在 jdqm 的大作中提到: 】
: 30岁，跑3公里，算牛的吗？
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修改:mrredsnow FROM 223.71.139.*
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